Compresa cu gel rece/cald

Caracteristici:
• Pentru rece sau cald
• Dimensiuni: 36 x 19 cm
• Material:
o Exterior: PVC
o Interior: Gel

Designul acestor comprese termoterapeutice permite modelarea lor pe orice parte a corpului , atât pe suprafețe mari (spate, abdomen, picior), cât și pe zone mai specifice (articulații).
Aplicarea frigului este eficientă pentru recuperarea funcțională a sportivilor, reducând inflamația și ameliorând durerea cauzată de traumatisme și leziuni acute, cum ar fi entorse, contuzii sau hematoame.
Terapia cu căldură este recomandată pentru contracturi, dureri cronice, tensiuni musculare, spasme… Căldura îmbunătățește elasticitatea țesuturilor, reduce rigiditatea, crește fluxul sanguin, stimulează secreția de endorfine, oferind o stare de bine.

INSTRUCȚIUNI DE UTILIZARE

Rece (congelator):
1. Introduceți compresa în congelator pentru cel puțin 15-20 de minute înainte de utilizare.
2. Se recomandă acoperirea compresei cu un prosop curat în timpul utilizării.
Căldură (baie de apă fierbinte):
1. Pregătiți o cratiță cu apă și încălziți-o.
2. Când apa este fierbinte, dar nu clocotește, scufundați compresa în apa fierbinte timp de 10-15 minute (apa trebuie să fie sub 80 de grade Celsius).
3. Când scoateți compresa din apă, așteptați cel puțin un minut înainte de a o aplica.
Căldură (cuptor cu microunde):
1. Asigurați-vă că gelul este distribuit uniform pe compresă înainte de a o încălzi la microunde.
2. Puneți compresa în cuptorul cu microunde (1000 W).
3. Încălziți compresa timp de 50 de secunde la putere redusă. Timpul va varia în funcție de puterea cuptorului cu microunde.
4. Dacă doriți să o încălziți mai mult, faceți acest lucru la intervale de 10 secunde, până când se atinge temperatura dorită.
5. Așteptați cel puțin un minut înainte de aplicare.