Cum ajută perna ortopedică în diferite afecţiuni?

Problemele medicale manifestate la nivelul coloanei vertebrale sunt multiple, având diferite cauze. De la o postură a corpului incorectă, un mers greşit, efortul fizic susţinut, până la disfuncţionalităţi la nivelul vertebrelor şi al discurilor intervertebrale, de la înaintarea în vârstă, până la afecţiuni severe ale discurilor intervertebrale, toate au potenţial în a genera dureri resimţite la nivel cervical şi lombar.

Măsuri benefice în atenuarea durerilor de spate

O disfuncţionalitate la nivelul coloanei vertebrale va conduce la manifestarea afecţiunilor specifice, acestea având o simptomatologie care include dureri şi disconfort şi în ariile anatomice învecinate, precum capul şi membrele.

În funcţie de simptomele manifestate şi efectuând investigaţiile medicale specifice, medicii specialişti vor pune diagnosticul corect şi vor prescrie tratamentele şi terapiile potrivite.

Disconfortul resimţit la nivelul spatelui, gâtului, capului şi zonei lombare, se poate datora şi viciilor de postură în timpul mersului, cât şi în timpul somnului. În acest sens, terapeuţii aplică diferite tehnici care au rolul de a detensiona musculatura şi de a alinia vertebrele, însă există şi alte măsuri prin care se poate acţiona.

O perna ortopedica poate reprezenta una dintre cele mai simple şi eficiente soluţii pentru atenuarea durerilor de spate, gât, umeri, braţe sau cap.

Perna ortopedică

Perna ortopedică este perna a cărei formă facilitează o poziţie normală a corpului, context favorabil atenuării durerilor resimţite în diferite părţi ale corpului, spate, gât, cap sau membre, dar şi restabilirii echilibrului organismului.

Alegând să dormi pe o pernă ortopedică, îţi asiguri o postură corectă, vertebrele coloanei aliniindu-se corect, sistemul musculoscheletic bucurându-se de o distribuire corectă a greutăţii, iar sistemul respirator putând funcţiona la capacitate normală.

Afecţiuni în care se poate folosi o pernă ortopedică

Perna ortopedică şi perna cervicala vor fi de ajutor în prevenirea dezvoltării distrofice a vertebrelor coloanei vertebrale. Sunt benefice în tratarea astmului bronşic, susţinând poziţia normală a toracelui. De asemenea, o pernă ortopedică cervicală va fi utilă în tratarea scoliozei, circulaţiei sangvine deficitare în zona gâtului, a durerilor de cap şi gât, precum şi în tratarea insomniilor şi a sforăitului.

Ce tip de pernă ortopedică se recomandă în timpul somnului

În primul rând, pentru perioada nopţii ar trebui procurată o pernă ortopedică cu o singură cameră, fabricată din fibre care nu înmagazinează căldura, permit pielii să respire şi oferă posibilitatea schimbării formei, putând fi adaptată oricărei poziţii de somn. Pentru cei care dorm mai mult pe spate, o pernă cervicală ergonomică, prevăzută cu adâncituri, va susţine poziţia naturală a capului şi gâtului.

Perna pentru un somn odihnitor şi benefic, este perna ortopedică din spumă cu memorie, acest tip oferind o bună susţinere a gâtului, capului şi umerilor, mulându-se pe forma corpului. Dimensiunile, respectiv înăţimea, lăţimea şi lungimea pernei ortopedice, vor fi alese în funcţie de caracteristicile corporale ale fiecăruia.