Ce ai nevoie sa stii despre orteze

O orteza poate atenua durerile de spate într-o anumită măsură, poate îndrepta șoldurile și genunchii și poate atenua durerile și disfuncțiile de picior/ gleznă. Exista multe tipuri de orteze cum ar fi:

• Orteza glena
• Orteza picior
• Orteza spate
• Orteza mana
• Orteza degete
• Etc.

Ce afecțiuni trateaza o orteza?

Medicul poate prescrie orteze pentru a trata o serie de afecțiuni medicale. Ca de exemplu:

• Artrită
• Dureri de spate
• Inflamatii ale picioarelor
• Dureri ale degetelor de la picioare
• Diabet
• Picioare plate
• Pinteni călcâi
• Arcuri înalte
• Leziuni
• Fasciita plantara

Cum se poarta orteza pentru picioare?

Nu este neobișnuit să fie nevoie de timpi de pauza pentru noile adaptări. Corpul tău se va obișnui de obicei după 2-3 săptămâni cu noile tale inserții pentru picioare. În această perioadă de timp, te rugăm să urmezi aceste reguli simple pentru a avea cea mai bună tranziție:

Începe prin a purta inserțiile ortopedice pentru picior de 2-3 ori în fiecare zi.

În ziua 1, poarta piciorul ortopedic timp de 30 de minute de fiecare dată. Extinde timpul de purtare în fiecare zi cu 15-30 de minute până când poți purta confortabil inserția ortopedică pentru picior toată ziua, în fiecare zi în timpul tuturor activităților.

Dacă picioarele tale devin dureroase și/ sau obosite în timp ce porți aceste inserții personalizate pentru picioare, scoate ortezele și lasă picioarele să se odihnească câteva ore înainte de a le purta din nou. Acest lucru este normal în perioada de acomodare.

După 3 săptămâni, dacă picioarele tale continuă să fie dureroase și/ sau obosite de la purtarea ortezelor tale prescrise, este posibil să fie nevoie să fie ajustate.

Cum am grijă de ortezele mele?

Ortezele tale ar trebui să fie în stare bună de utilizare timp de 1-4 ani. Acestea pot functiona mai mult în funcție de greutatea corporală și de nivelul de activitate. Ortezele personalizate pot fi de obicei „reparate”, așa că ne le arunca.

Pentru a îți menține ortezele în formă bună și pentru a le ajuta să reziste cât mai mult posibil, fa următoarele:

Nu pune niciodată inserțiile pentru picioare într-o mașină de spălat sau uscător. Dacă trebuie curățate, șterge-le cu o cârpă umedă. Se poate folosi și detergent de vase, și după se pot clăti cu apă rece. Apoi, șterge ortezele cu o cârpă uscată și lasă aerul să le usuce înainte de a le pune înapoi în pantofi.

Poarta întotdeauna șosete cu orteze pentru a preveni uzura prematură a huselor superioare.

Ortezele tale se pot umezi. Dacă se intampla, scoate-le din pantofi sau cizme, șterge-le și lasă-le să se usuce la aer înainte de a le pune înapoi în pantofi.